Kan du svare ja til flere af disse spørgmål
Har du alt for mange tanker og bekymringer?
Har du svært ved at falde i søvn ?
Føler du dig tit træt og uoplagt?
Mangler du motivation i dit studie?
Mangler du troen på dig selv, og føler ikke du er god nok ?
Bekymre du dig om fremtiden ?
Er du meget bange for at gå til eksamen ?
Bange for at omgås andre mennesker ?
Føler du dig presset i din hverdag?